O cuidado com seu corpo é algo essencial para uma vida saudável e longa.
Ter uma dieta com todas vitaminas necessárias, ingerir alimentos saudáveis com pouca gordura e açucares, fazer exercícios regularmente, o que já estamos cansados de saber. E mesmo sabendo disso, que podemos aumentar nosso tempo de vida tendo um hábito alimentar decente, não damos - na grande maioria - a mínima importância.
O açúcar é algo viciante, porque te dá uma sensação de alegria. Quando seu organismo sente falta dele você começa a ficar triste sem motivos aparente. Porém, assim que começa a comer você se sente bem. (até se olhar no espelho e ver que a pessoa feliz também é gorda)
Outra coisa que vicia é a busca pelo corpo perfeito, porque também dá prazer. Todos nós conhecemos algum bombadão, todos dizem que vai ficar broxa, vai ter a vida curta, que um dia vai murchar, mas por enquanto estão tarando as meninas das micaretas e se divertindo. (não necessariamente nessa ordem)
Embora vícios sejam doenças, não acho coisa mais sem cabimento do que as mulheres no salão onde corto meus cabelos. Não estou falando das que vão para fazer o cabelo, porque adoro cabelos grandes, macios, cheirosos, que voam com o vento. Falo das que fazem apenas as unhas e se acham as gostosas. Acho ridículo quem não cuida da alimentação, do corpo e dos cabelos, mas acham que o seu João vai deixar o bar da esquina para ficar com esse bagulho gordo, cheio de creme no cabelo, de unhas bordô a tarde toda em casa e sóbrio. (só com um dia inteiro de cachaça para aturar isso)
Eu sei que não sou nenhuma perfeição ou pessoa para se inspirar, mas parei com os milkshake's diários (só faltam parar com as batatas-fritas), vou na academia um vez ao mês (quando lembro) e não faço as unhas no salão (era o mínimo que poderia se esperar). Bem, não tenho vício algum e não me importo de viver mais ou menos. Viver uma vida chata e longa, comendo coisas certinhas, fazendo exercícios, prefiro me entupir de frituras e viver uma vida menos chata. (também posso mudar de opinião daqui a 5 minutos, por não saber quando terei meu primeiro infarto e quais seriam suas consequências psicológicas)
Ter uma dieta com todas vitaminas necessárias, ingerir alimentos saudáveis com pouca gordura e açucares, fazer exercícios regularmente, o que já estamos cansados de saber. E mesmo sabendo disso, que podemos aumentar nosso tempo de vida tendo um hábito alimentar decente, não damos - na grande maioria - a mínima importância.
O açúcar é algo viciante, porque te dá uma sensação de alegria. Quando seu organismo sente falta dele você começa a ficar triste sem motivos aparente. Porém, assim que começa a comer você se sente bem. (até se olhar no espelho e ver que a pessoa feliz também é gorda)
Outra coisa que vicia é a busca pelo corpo perfeito, porque também dá prazer. Todos nós conhecemos algum bombadão, todos dizem que vai ficar broxa, vai ter a vida curta, que um dia vai murchar, mas por enquanto estão tarando as meninas das micaretas e se divertindo. (não necessariamente nessa ordem)
Embora vícios sejam doenças, não acho coisa mais sem cabimento do que as mulheres no salão onde corto meus cabelos. Não estou falando das que vão para fazer o cabelo, porque adoro cabelos grandes, macios, cheirosos, que voam com o vento. Falo das que fazem apenas as unhas e se acham as gostosas. Acho ridículo quem não cuida da alimentação, do corpo e dos cabelos, mas acham que o seu João vai deixar o bar da esquina para ficar com esse bagulho gordo, cheio de creme no cabelo, de unhas bordô a tarde toda em casa e sóbrio. (só com um dia inteiro de cachaça para aturar isso)
Eu sei que não sou nenhuma perfeição ou pessoa para se inspirar, mas parei com os milkshake's diários (só faltam parar com as batatas-fritas), vou na academia um vez ao mês (quando lembro) e não faço as unhas no salão (era o mínimo que poderia se esperar). Bem, não tenho vício algum e não me importo de viver mais ou menos. Viver uma vida chata e longa, comendo coisas certinhas, fazendo exercícios, prefiro me entupir de frituras e viver uma vida menos chata. (também posso mudar de opinião daqui a 5 minutos, por não saber quando terei meu primeiro infarto e quais seriam suas consequências psicológicas)
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